🌿 ما هي نواة السدر ؟
هي البذور الصلبة الموجودة داخل ثمرة السدر (Ziziphus spina-christi أو Ziziphus jujuba)، ذات لون بني غامق وحجم صغير، وتتميز بصلابتها واحتوائها على مركبات نباتية نافعة.
يسمى :نواة السدر او الحليل او الحلول
✅ الفوائد والاستخدامات الشائعة
1. للاستخدام الصحي
تقوية المناعة: تحتوي على مركبات فينولية ومضادات أكسدة.
تحسين الهضم: في بعض المناطق تُطحن وتُستخدم كمشروب عشبي لدعم صحة الأمعاء.
تهدئة الأعصاب: يُعتقد أن لها تأثير مهدئ عند غليها مع الأعشاب.
مفيدة لمرضى السكر: بعض الدراسات تشير إلى إمكانية المساهمة في تنظيم السكر في الدم
2. للاستخدام الجمالي
زيوت العناية بالبشرة والشعر: تُستخرج منها زيوت تُستخدم في ترطيب الجلد وتقوية الشعر.
مكافحة التجاعيد: لاحتوائها على مضادات أكسدة تحارب الجذور الحرة.