ما هي فوائد الفاصوليا البيضاء
تساعدكِ الفاصوليا البيضاء على طرد السموم من جسمكِ. تحتوي الفاصوليا البيضاء على بروتين وكربوهيدرات وألياف بطيئة الهضم، مما يمنحكِ الإحساس بالشبع لفترة طويلة ويحافظ على مستوى السكر في الدم. تساعدكِ الفاصوليا البيضاء على منع التوتر والقلق بسبب كمية المنجنيز العالية فيها.